Reiki

Reiki er en japansk healing teknikk som benyttes for stress reduksjon og avslapning.  Reiki er satt sammen av de to ordene Rei som betyr «universal» og Ki som betyr «livsenergi». Reiki er basert på filosofien at det er en livskrafts energi som renner igjennom oss som og er det som holder oss i live. Ubalanser i denne energien i oss gjør det enklere å føle stress, og kan føre til sykdom. Når denne energien er balansert vil vi føle oss friske og glade.

Reiki jobber for å skape balanse innen kropp, følelser, sjel og sinn, og behandler hele personen.

Reiki er en enkel, naturlig og trygg healing metode som kan benyttes av alle og kan fint brukes i samhandling med andre terapi metoder slik som urtemedisin og øreakupunktur.

Reiki ble oppdaget på begynnelsen av 1900-tallet av en japansk buddhistmunk ved navn Mikao Usui. Usui var en lærd mann som studerte ulike religioner og filosofier. Han var spesielt interessert i Jesu helbredende krefter og ønsket å forstå hvordan disse kunne gjenskapes. Etter flere års studier og meditasjon, hevdes det at Usui opplevde en åndelig opplevelse på fjellet Kurama. Under denne opplevelsen fikk han tilgang til en helbredende energi som han kalte for reiki. Etter sin oppdagelse viet Usui sitt liv til å undervise andre i reiki. Han etablerte et reiki-senter i Tokyo og utdannet flere mestere. Etter Usuis død ble reiki spredt til Vesten av hans elev, Hawayo Takata. Takata spilte en avgjørende rolle i å popularisere reiki i USA.

I dag praktiseres reiki over hele verden. Det finnes ulike reiki-linjer og stilarter, men grunnprinsippene er de samme. Reiki er en enkel og naturlig metode som benyttes for å fremme velvære og helbredelse. Reiki er ikke tilknyttet noen religion og de som praktiserer og mottar reiki står fritt til å følge sin egen trosretning og praksis.

Hvordan en behandling foregår

Pasienten vil ligge ned på en benk med klærne på. Litt beroligende og avslappende musikk blir satt på. Reikiutøveren vil legge hendene på eller like over ulike deler av kroppen din. Du kan oppleve varme, kulde, kribling eller andre sensasjoner, eller du kan føle deg helt avslappet og rolig. En behandling vil vare ca 30 min.

Reiki kan hjelpe med:

• Stressreduksjon: Mange rapporterer om redusert stress og økt avslapping etter en reikibehandling.
• Smertelindring: Reiki kan bidra til å lindre både fysisk og emosjonell smerte.
• Økt velvære: Reiki kan fremme en følelse av velvære og økt livskvalitet.
• Balanse: Reiki kan bidra til å balansere kropp, sinn og ånd.